yoga

Ca substantive diferența dintre meditație și yoga

este că „meditație” este reflectare, cugetare adâncă; meditare, reflecție iar „yoga” este școală filozofică indiană care urmărește adâncirea cunoașterii eului în scopul eliberării lui de viața materială și al contopirii cu spiritul universal; (p.ext.) ansamblu de exerciții care duc la stăpânirea deplină a organismului uman prin încetinirea la maximum a respirației, a bătăilor inimii și prin realizarea stării de insensibilizare totală.